كريم نيوفا Neova. كريم يساعد علي ازالة آثار الجروح وحب الشباب والندبات وتجديد خلايا البشرة حيث يتركب من مجموعة من المواد والمستخلصات الطبيعية مثل شجرة الشاي ،فيتامين E ،صبار حقيقي الفعالة في اعادة وترميم خلايا البشرة. لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا كريم SCARO لإزالة آثار الجروح والحروق. يُعتبر كريم SCARO من أفضل كريمات التجميل للجروح، والندبات وإزالة آثار حب الشباب. إذ يوجد منه نوعان SCARO جيل والذي يستخدم لإزالة أثار الجروح والندبات، و SCARO كريم والذي يُستعمل لإزالة أثار حب الشباب والحروق كريم لإزالة آثار الجروح من الوجه. كريم نيوفا Neova. كريم يساعد علي ازالة آثار الجروح وحب الشباب والندبات وتجديد خلايا البشرة حيث يتركب من مجموعة من المواد والمستخلصات الطبيعية مثل شجرة الشاي ،فيتامين E ،صبار حقيقي.
وعلاوة على ذلك فإن استخدام أوراق هلام السيليكون أو أي كريم يحتوي عليه يساهم في التخلص من آثار الجروح. وزيادة على ذلك فيمكن استخدام صفائح الهيدروجيل في علاج آثار هذه الجروح كريم كونتر اكتيوبكس. هو من الكريمات التي تساعد في التخلص من الندبات واثار الجروح وذلك لأنها تحتوي على العديد من العناصر المختلفة التي تساعد في زيادة إنتاج الميلانين في الجلد لإخفاء اثار الجروح، ذلك لأن الكريم يصل إلى طبقات الجلد السبعة بفضل مواده كريم تجميل الجروح Cosmetic wound cream او أفضل كريم بعد العمليات الجراحية هو من الكريمات التى ظهرت مؤخرا للتخلص من اثار الجروح و الحروق و الندبات و تعطى نتائج فعالة و سريعة دون حدوث اى مشاكل تضر الجلد فهذه الكريمات امنة و مختبرة من قبل اطباء الامراض الجلدي
لإزالة آثار الحبوب والحروق والجروح وتفتيح لون البشرة وإزالة اللون الأسمر الناتج عن الأمراض الجلدية الأخرى يمكن استخدام كريم فيدآوْت ،كريم رومكس، واسرعهم نتيجة كريم blending blechingskin ،كريم افالون، كريمUnitone4Urbuthne كريم بيوتى آند شاين فرنسى، كريم iklan، ديرما وايت اوبجيكتف، وكريم. كريم ميبو وهو الكريم الأشهر في السوق المصري والذي يعمل على علاج الحروق والجروح بشكل عام ويعمل على تخفيف آلام الجروح أيضًا، ويعمل الكريم على ترطيب مكان الجرح وجعله بيئة جيدة لالتأم الجرح بشكل أفضل وأسرع وكذلك يعمل على إزالة الآثار الناتجة عنه، ومن المميز في هذا الكريم انه.
تعتمد الكريمات المخصصة لإزالة آثار الجروح القديمة على التقشير الكيميائي الذي يساعد على إزالة وتقشير الطبقة العليا من الجلد باستخدام أحماض خفيفة توضع على شكل طبقة واحدة على الجلد، ولذا يمكن استخدام المقشرات الكيميائية (Chemical peels) لإزالة آثار الجروح من الوجه، ولكن يشار إلى. الألوفيرا: من المعروف أنّ الألوفيرا مفيد جداً للجلد، حيث يعمل على تقليص حجم الندبات الجلدية الناتجة عن الجروح، كما يعمل على إزالة آثار الجروح والحروق عن الجلد بسرعةٍ فائقةٍ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة بالإضافة لمواد مرطّبة ومغذّية يعتبر مرهم جل ديرما إي من أفضل المراهم التي تستخدم للتخلص من آثار الجروح. كما أنه يحتوي على مواد تساعد على تقشير الجلد الميت وأيضاً مضادات أكسدة تساعد على تفتيح الجلد الأصلي وتوحيد لون البشرة. وليس ذلك فقط حيت يحتوي جل ديرما إي الذي هو افضل مرهم لازالة اثار الجروح على. احسن كريم لازالة اثار الجروح, السلام عليكم ورحمة الله كيفكم صبايا ابي استفسر منكم اللي تعرف كريم لازالة اثار الجروح انجرحت قبل اسبوعين بيدي.. الميبو هو زيت السمسم ذو رائخة كريهة. يلزمك كريم بيبانتين 3 مرات و'ّا يوجد ندبات نافرة قاسية فيضاف كريم contractubex والافضل اضافة العلاج بالليزر اجمل واسر
استخدام الليزر للتخلص من آثار الجروح في الوجه. يمكن استخدام الليزر مثل التقشير الكيميائي لإزالة الطبقة العليا من الجلد، وهناك نوعان من الليزر هما الإربيوم و ليزر ثاني أكسيد الكربون، ويعتبر الإربيوم هو الطريقة الأكثر أماناً للوجه و ثاني أكسيد الكربون هو الأكثر فعالية في. ضعِي عبوةً من المياهِ الباردةِ أو قطعةَ قماشٍ رطبةٍ على المنطقةِ لتقليلِ التّورم. في حالِ كنتِ تقومين بـ ازالة اثار الجروح من الوجه بالليزر ، تجنّبِي وضعَ المكياجِ على المنطقةِ لبضعةِ أيامٍ.
4) كريم سكارو لتجميل للجروح. يُعتبر كريم سكارو من أفضل كريمات التجميل للجروح ، والندبات وإزالة آثار حب الشباب. إذ يوجد منه نوعان سكارو جيل والذي يستخدم لإزالة أثار الجروح والندبات، وسكارو. كريم ازالة اثار الجروح القديمة من الوجه December 27, 2019 by افضل كريم لازالة اثار الحروق والجروح الزتونة وي افضل كريم لازالة اثار الجروح القديمة. كريم تريتوسبوت وهو يحتوي على مادة فعالة تعرف بإسم تريتينوين وهي مادة تعمل على تقشير الجلد، ومادة أخرى تعرف بإسم هيدروكينون تساعد أيضاً على التخلص من. كريم لإزالة آثار العمليات الجراحية قلل النسيج الليفي في تلك الجروح مع إذابة النسيج الليفي الذي يتشكل بعد تلك الجروح. ، والتخلص من تلك الندوب بكل النعومة بالإضافة إلى دوره الكبير في.
أفضل كريم لإزالة آثار الحروق يمكن أن تستعملوه كريم ميبو رائع لإزالة آثار الحروقلينك تثبيت تطبيق وصفات. كريم لإزالة آثار الجروح للأطفال. هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة آثار الجروح، لكن يجب بالطبع استشارة الطبيب قبل دهنها، مثل: فيتامين هـ. زيت جوز الهند. جل الصبار
كريم نيوفا Neova لازالة آثار الجروح والحبوب والندبات وتجديد خلايا البشرة يتركب من مجموعة من المواد والمستخلصات الطبيعية كشجرة الشاي ،فيتامين إي ،صبار حقيقي كريم سكارو: يحتوي على سائل السيليكون مع مزيج من الفيتامينات والزيوت الطبيعية التي تساعد في ترطيب أنسجة البشرة وسرعة التئام الجروح واختفاء الندبات العميقة. نيو جل بلس أي New-Gel + كريم اخفاء اثار الجروح القديمة يعمل على علاج كل اثر لأي جروح قديمة وندوب يصعب التخلص منها بسهولة، وتحتاج إلى الكثير من الوقت حتى تزول آثارها، كما أن تلك الندوب والآثار يمكن أن تسبب تشوه في منظر أي رجل أو سيدة لذلك يحاول. ١ نصائح لإزالة آثار الجروح من الوجه. ١.١ جل ورقائق السيليكون. ١.٢ الحماية من أشعة الشمس. ١.٣ الكريمات الموضعية. ١.٤ علاجات منزلية أخرى. ٢ إزالة آثار الجروح من الوجه طبيًّا. ٢.١ كشط الجلد. ٢.٢.
يستخدم لإزالة آثار تصبغات الشمس. يقضي على الحكة المصاحبة للندبات. يعالج تشققات حلمة الثدي. يمحو ندبات العمليات الجراحية والجروح. يساعد في التخلص من آثار الحروق والجروح والندبات وآثار الحبوب كريم ازالة اثار الجروح القديمة من الوجه مكونات نيوجل كريم لآثار الحروق والجروح. يحتوي على 99% سيليكون جل طبي نقي بالإضافة إلى فيتامين هـ Spectragel American 100% pure Silicone Gel for prevention and treatment of Hypertrophic Scars and. مرهم بيتكا betika ointment هو منتج مصنوع من مواد امنه وفعاله لعلاج اثار الحروق الحديثه والقديمه بشكل ممتاز ويعتبر من المراهم التي زاع صيتها حديثاً بعد وجود نتائج رائعه لمستخدميه بشكل كبير جدا فهو يعمل علي ازاله اثار الحروق. يتردد على مسامعنا كثيراً كريم لازالة آثار الجروح من الوجه ولكن هو ليس الحل الأمثل لجميع أنواع الجروح، ولكنه الحل الذي يتم اللجوء إليه عند المعاناة من آثار الجروح أو الخدوش البسيطة، ويشمل. تتعرّض كلّ منا لأنواع شتّى من الحوادث، بعضنا يتعرّض للكسور والبعض الآخر للحروق أو الجروح. وغالباً ما تخلّف هذه الإصابات آثار جروح صعبة الزوال. إليك أفضل 7 طرق وخلطات طبيعية للتخلّص من هذه الآثار
كريم لازاله اثار الجروح القديمه من الوجه، يتعرض جميع الأشخاص للكثير من الجروح في الجسم وخاصة الوجه واليدين لأنهم يتعرضون باستمرار يعتقد الكثير أن كريم ميبو لديه القدرة في التخلص من آثار حب الشباب، ولكن للأسف هو لا يستخدم غير في إزالة بقع الجروح والحروق فقط لا غير، كما أن بعض المرضي يؤكدون أنه لا يقوم بالتخلص من آثار حب. خلطة لازالة اثار الجروح في اسبوع بكل سهولة سكارو كريم لعلاج اثار حب الشباب للبشرة الدهنية وعلاج حفر الوجه كيلوكوت جل لازاله ندوب الوجه والجسم واثار الحمل Kelo أفضل كريم إزالة شعر الوجه جددي. أفضل 12 كريم لإزالة آثار الحروق والجروح فى أسبوع فق . استخدم كريمات او مرهم مضاد حيوي ، مثل النيوسبورين ( هو مضاد حيوي ثلاثي ) ، ضعه علي الجرح ثم قم بتغطية الجرح باللاصقة المخصصة للجروح
كريم لإزالة آثار الجروح القديمة من الوجه ، يتعرض جميع الناس للعديد من الجروح على الجسم ، خاصة في منطقة الوجه واليدين لأنهم يتعرضون باستمرار. هناك بعض هذ هلام السيليكون جاناكور لإزالة آثار الحروق والجروح وندبات حب الشباب جاناكور هو كريم جل سيليكون لعلاج الندبات والحروق والجروح والغرز وبعد العمليات وآثار ندبات حب الشباب. يتكون من مادة السيليكون التي تعمل على محو. كريم لعلاج آثار الجروح والخدوش في الوجه علاج خدوش الوجه حتى لاتترك اثريعاني الكثير من الناس من الحوادث التي بدورها تسبب في حدوث بعض الندبات في الوجه، واليدين، وبعض الخدوش، وتلك الندبات. من الفوائد الطبية والجمالية التي يقوم بها كريم ميبو المذهل هو أنه يساعد على العلاج من آثار حب الشباب المزعجة والتي تؤرق الكثير من الفتيات لأنه يفقد بريق الوجه ويعيق جمال بشرة المرأة. لذلك. ازالة اثار الحروق من الوجه حياتك. خلطة لازالة اثار الجروح في اسبوع بكل سهولة. تسوق 75 ريجيتون كريم بالكولاجين 100 جم زينتول كريم بالسليكون. كريم لترميم الجروح المنتجات سينره. كيلو كوت جل لعلاج
كريم ميبو لآثار الحبوب. يستخدم ميبو مرهم لآثار الحبوب حيث يعمل على إزالة آثار حبوب الجلد بنسبة كبيرة تدريجيا مع استخدامه لمدة شهر، والنوع الأشهر لإزالة الآثار التي تحدث مع حبوب الشباب أو. 2017/10/3
يعد أهم وأفضل كريمات إزالة آثار الحبوب من البشرة نهائيا، كما أنه يساهم في تنعيم البشرة وترطيبها والتخلص من الندوب التي تتركها الحبوب القديمة أو آثار الحروق. كما أنه يضفي ملمس وشكل جيد لمكان البقع كريم لإزالة آثار الجروح للأطفال. هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة آثار الجروح، لكن يجب بالطبع استشارة الطبيب قبل دهنها، مثل: فيتامين هـ. زيت جوز الهند. جل الصبار. تعريض.
كريم سكارو لعلاج الحبوب وآثارها. إن كريم سكارو هو أفضل كريم لعلاج آثار الحبوب ويعمل هذا الكريم أيضا على ترطيب الوجه ويمنحه الحيوية والنضارة التي يحتاجها كما يساعد كريم سكارو على علاج الحروق التي توجد في البشرة لذلك. وصفة لازالة اثار الجروح القديمة - علاج اثار الجروح والحروق من الوجه والجسم بسرعه وسهولة 2020-11-20 filel3yada.com العلاج بدون ادوية افضل لصحتك
انواع كريم توحيد لون الجلد بعد الحروق. يتم استخدام كريم توحيد لون البشرة بعد الشفاء من عملية الحرق من خلال الذهاب إلى الطبيب المختص بذلك، حيث يقوم الندبات بشكل عام على إصلاح الجلد التالف نتيجة للإصابة بالحرق ويكون ذلك. ازالة الندبة lanbena tcm , علامات التمدد, اثار ندبة acnes, الجلد , الحروق. كريم ازالة الندبة من lanbena هو كريم التكنولوجيا المتقدمة, وهو يخترق بشكل فعال الجلد ازالة التشققات, وبقع الوجه, والحروق , والندوب الجراحية, و علامات التمدد. متفرقات أخرى في الإسكندرية: الكولاجين لإزالة التجاعيد ولنفخ الوجه والخدود - كريم الكولاجين الأمريكي الأكثر فاعلية على الإطلاق لعلاج تجاعيد الوجه ولنف علاج آثار الجروح الكبيرة والصغيرة على ظاهر اليدين والساعدين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من آثار جروح كثيرة وصغيرة على ظاهر اليدين والساعدين ناتجة عن معارك كانت تدور بيني وأختي في صغرنا وبعض آثار الحروق أيضا.
لإزاله آثار حب الشبــاب وتشقير شعر الوجــه (( بالأعشاب الطبيعيه ))!! البابونج يفتح لون البشرة ويشقر شعر الوجة والمرامية تعقم الوجة وتزيل اثار حب الشباب والندبات.. صفحة 1 من اصل 1 تابعي معي تجربتي مع مقشر ستيفز بالشوفان للوجه ، و النتيجة من استخدام st ives oatmeal scrub للتاكد من فعاليته في الحصول على بشرة صافية.. كذلك اكتشفي مزايا و فوائد مقشر ستيفز بالشوفان للبشرة ، و كذلك طريقة استخدامه للوجه. » صور عن انمي فيري نيل الخميس مايو 28, 2015 3:21 pm من طرف المديرة Mikasa Ackerman » تقرير عن انمي fairy tail الخميس مايو 28, 2015 3:33 am من طرف المديرة Mikasa Ackerman » تقرير عن انمي هجوم على العمالقه الأربعاء أبريل 23, 2014 1:11 pm من طرف المديرة Mikasa Ackerma
ينفرد هذا الكريم بقدرته العالية على إعادة الحيوية للجلد وحمايته من أي آثار. عكس المضادات الحية التي تتسبب في جفاف الجلد. عند استخدام كريم ميبو، لا توجد أي فرصة لكي تنمو البكتيريا في منطقة. كريم تجميل الجروح Cosmetic Wound Cream من الكريمات التى ظهرت مؤخرا للتخلص من اثار الجروح و الحروق و الندبات و تعطى نتائج فعالة و Cream Personal Care Toothpaste ضيفوها عندها اقوى كريم لازالة الحبوب واثارها والبقع. هناك العديد من الكريمات المخصصة لإزالة البقع و آثار الجروح و لكن ينصح الأطباء بإستخدام كريم أميرا لإزالة الندوب و آثار الجروح . إن كريم أميرا يحتوى على فيتامينات طبيعية يمتصها الجلد فهو من.
الحقيقة أن الندبة لا يمكن أن تختفي تمامًا، ولكن هناك بعض الطرق لـ تقليل حجمها و تحسين مظهرها، ومن ضمن هذه الطرق هو استخدام cerederm gel 15g لإزالة آثار الجروح والقروح والحروق ونستعرض لاحقًا كافة مواصفاته . لما رحت له طمني قال فيه كريم نازل في السوق جديد ويشيل اثار الجروح والخياطه في شهرين واقل راح اكتبه لك بس قالي هو مره غالي قلت معليه عادي اهم شي تروح. 1زيت جوز الهند. إزالة آثار الجروح القديمة
كريم علاج آثار الجروح والخدوش في الوجه. عليك تناول فيتامين سي 500 حبة مرتين يوميا إضافة الى وجودكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر قد تحتاجين الى كريم آخر هو كريم. افضل كريم لازالة اثار الجروح يحد الكريم من ظهور البقع البنية في الوجه. يعالج جميع التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس مباشرًة. يقلل الكريم من جميع أثار الكدمات أفضل كريم لإزالة آثار الحبوب من الوجه نهائيا. الحبوب من المشاكل الشائعة التي تحدث للشباب في بداية العشرينات، كما أنها تصيب كبار السن في حالة وجود خلل في أجسادهم، يهتم الكثير من الأشخاص بمعالجة هذه الحبوب لاسيما إذا.
علاج جروح الوجه القديمة إزالة آثار الجروح من الوجه - موضو . ١ نصائح لإزالة آثار الجروح من الوجه. ١.١ جل ورقائق السيليكون. ١.٢ الحماية من أشعة الشمس. ١.٣ الكريمات الموضعية. ١.٤ علاجات منزلية أخرى. ٢ إزالة آثار الجروح من. آثار الجروح, تجربتى خلطة لازالة آثار الجروح في أسبوع من الأشياء التي قد يتعرض لها الإنسان في أي وقت، وهناك بعض من أنواع آثار الجروح التي يمكن معالجتها بسهولة، والبعض الآخر لا يمكن معالجت كريم إزالة آثار الجروح القديمة من الوجه. كريم إزالة آثار الجروح القديمة من الوجه وهناك بعض هذه الجروح تستمر لوقت طويل مما يجعلها تترك آثار لا تزول بسهولة، وجميع الفتيات يبحثن عن طرق للتخلص من آثار هذه الجروح كريم يعيد.
كيف أزيل آثار الجروح؟ 4 إجابات كيف أخفي آثار الجروح ؟ 4 إجابات ما هو اسم أفضل كريم لإزالة آثار حب الشباب من الوجه؟ 7 إجابات كيف أخفي آثار الجروح بسرعة يعمل كريم كونتراكيوتبكس كواحد من أكثر الكريمات الطبية استخداماً لإزالة آثار البقع الداكنة والندبات. يؤثر الكريم على إنتاج الميلانين في البشرة، فيعالج كل من: آثار حب الشباب. علامات الحروق تتنوع آثار حروق الوجه من آثار خفيفة نسبياً وآثار شديدة وعميقة وأكثر من 50% من آثار الحروق قد تشمل منطقة الوجه والرقبة نتيجة التعرض للنار أو الأبخرة الساخنة والمواد الكيميائية وغيرها افضل 5 مميزات في كريم لازالة اثار الحروق والبقع الجلدية . For more information and source, افضل كريم لازالة اثار الحبوب والبقع من الوجه نهائيا خلطة ماسك لازالة الحبوب واثارها من اول مرة بشرة وشعر 533 4 دقائق. كريم سكارو هو كريم مخصص لعلاج الآثار الجلدية الناتجة عن الجروح وآثار الحبوب الجلدية على البشرة التي قد تظهر على شكل حفر أو تصبغات بنية اللون أو بقع بالجلد. وبفضل احتواء كريم سكارو.
مجموعة.. ازالة اثار الحروق من الوجه حياتك. خلطة لازالة اثار الجروح في اسبوع بكل سهولة. تسوق 75 ريجيتون كريم بالكولاجين 100 جم زينتول كريم بالسليكون. كريم لترميم الجروح المنتجات سينره كريم ماي بادي كريم لازالة اثار الحروق والبقع الجلدية الفعال في القضاء على الحروق، فأثار الحروق من أكثر الأشياء التي تزعج الكثير من الأشخاص، حيث أنه يوجد أنواع كثيرة للحروق وهو الحرق العادي والحرق العميق وهو يعتبر من. إزالة آثار الخياطة في الوجه - حياتك . كريم لازالة اثار الحروق والبقع الجلدية. يستخدم كريم ميبو الوردي من أجل إزالة آثار الحروق وال تعرف على اجابة الدكتور طاقم الطبي على سؤال ما هو افضل مرهم لازلة اثار الحروق كريم لازالة اثار الحروق من أكثر الكريمات أهمية في منازلنا حيث نتعرض جميعًا لحوادث تسبب لنا إصابات في حياتنا اليومية، ويمكن أن يكون الأمر مزعجًا للغاية عندما.
كثير من الأشخاص الذين يعانون من اثار الجروح سواء كانت قديمة او حديثة يختارون العلاج بالفراكشنال ليزر لانه يعد العلاج الامثل لهم . كريم إزالة آثار الخياطة في الوجه; كريم إزالة آثار العمليات. 5. يستخدم كريم كونتراكتيوبريكس Contractubrex للتخلص من آثار الحروق. يخفي الندبات المتبقية في الجسم ويعتبر من الكريمات الآمنة ويمكن أن يعرف الصيدلي طريقة استخدامه. 6 أفضل 12 كريم لإزالة آثار الحروق والجروح فى أسبوع فقط. تعرف على أفضل كريم لإزالة آثار الحروق والجروح : كريم بيتكا , سكارو كريم , كريم فلامازين , سكارميد جل , هيكوم جل , كيلوكوت جل ,كريم ميبو للوجه. كريم ازالة اثار الجروح القديمة من الوجه. افضل 7 كريم لازالة اثار الحروق والجروح فى أسبوع فقط الزتونة ويب. ازالة اثار الحروق من الوجه حياتك. خلطة لازالة اثار الجروح في اسبوع بكل سهولة. تسوق 75 5. كريم Contractubrex يستخدم للتخفيف من آثار الحروق. يخفي الندبات على الجسم ويعتبر من أكثر الكريمات أمانًا ، ويمكنك أن تسأل الصيدلي عن كيفية استخدامه. 6. تساعد تقنية الليزر في إزالة آثار الحروق
علاج اثار الحروق بطرق طبيعية. يوجد العديد من الوصفات المنزلية والأمور البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل للمساعدة على علاج اثار الحروق وتخفيفها، مثل ما يأتي: استعمال الكمادات الباردة. يُمكن تجنّب ظهور آثار الحروق عند الإصابة بحرق على الوجه من خلال ارتداء قُبّعة ذات حوافّ عريضة عند التعرّض إلى أشعّة الشمس المُباشرة، واستخدام كريم الحماية من أشعّة الشمس بدرجة spf 50 بوضعه على.
طرق لإزالة آثار الحروق القديمة التخلص من آثار الحروق القديمة قد تصيب الحروق أماكن مختلفة من الجسم في حوادث منزلية بسيطة جراء التعرض لمصادر الحرارة، موضوع التخلّص من الحروق والندبات ولا سيما القديمة من أهم المواضيع. إزالة آثار الجروح عند الأطفال 7 طرق لإزالة آثار الجروح عند الأطفال سوبر مام . هناك أيضًا بعض الكريمات التي تستخدم لإزالة آثار الجروح للأطفال، لكنها لا تدهن إلا بأمر الطبيب، مثل: كريم ميديرما لندوب الأطفال كريم لإزالة آثار الجروح للأطفال. هناك بعض العلاجات. من حلقة الإثنين 29-9-2014تابعونا على فيسبوك وتويتر